L'art ressuscité de la rédaction de lettres - 10/7/2020

C'est merveilleux de pouvoir écrire une lettre à quelqu'un !

S'il y avait une nouvelle activité relaxante, éprouvée pour améliorer le bien-être et apporter la joie garantie aux personnes proches de vous, des centaines de milliers de personnes seraient probablement intéressées. Et si cette activité ne nécessitait aucun équipement ou formation spéciale et était pratiquement gratuite, ce nombre passerait à des millions.

Plutôt que d'être une nouvelle plateforme de médias sociaux ou une nouvelle forme de contenu numérique, cette activité existe depuis des milliers d'années et retrouve actuellement une partie de la popularité qu'elle avait autrefois. Cette activité est la rédaction de lettres. La touche individuelle.

Si vous avez le moindre doute sur les avantages d'écrire et de publier une lettre, voici les cinq principales raisons de mettre le stylo sur du papier :

1. C'est personnel. Il n’ya rien de plus personnel que d’écrire une lettre. Sans personne d'autre que vous-même, vous pouvez vous concentrer sur ce que vous voulez dire et comment vous voulez le dire, sans interruption ni regard décourageant. Beaucoup de gens peuvent en dire beaucoup plus dans une lettre qu’ils ne peuvent en face à face, alors profitez-en pour dire certaines des choses positives que vous n’avez jamais pu dire.

2. C'est relaxant. S'asseoir pour écrire une lettre, sans distraction, peut être l'une des choses les plus relaxantes que vous puissiez faire. La concentration nécessaire pour écrire proprement un message sur le ton juste signifie que le temps passe vite, tous les soucis quotidiens sont temporairement oubliés, et avant longtemps, vous êtes dans un état très détendu. 

3. Cela favorise l'auto-réflexion. Écrire une lettre nécessite un examen attentif de ce que vous voulez dire et la lenteur relative de l'écriture manuscrite vous donne le temps de peser votre façon de penser sur des sujets importants - vos relations, votre travail, vos sentiments.

4. C’est formidable pour la santé mentale. Le temps consacré et les efforts consentis pour créer quelque chose de durable et de permanent, ainsi que le déchargement des pensées et des sentiments sur papier peuvent donner un coup de fouet à votre humeur. 

5. Il fournit un rappel physique d'un message sincère. Pour ceux qui n’ont pas écrit de journal, les lettres rappellent instantanément le passé, un voyage nostalgique, des lieux et des pensées qui ont peut-être été oubliés. Pour ceux qui ont la chance d'avoir une collection de lettres de leur famille ou de leurs amis qui ne sont peut-être plus là, les lettres peuvent également être une source de confort et de plaisir indispensable.

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